"O jardim"
Pegue uma folha de papel e caneta e/ou lápis. O papel pode ser colorido, assim como podem ser usados lápis de várias cores e/ou canetas de várias cores.
Se estiver triste, expresse a tristeza sobre o papel usando lápis e/ou caneta para escrever e/ou desenhar. Depois que sentir que extravasou toda a tristeza sobre o papel, enrole-o transformando em bola de papel ou o transforme num aviãozinho de papel ou pique o papel em pequenos pedaços ou, ainda, queime-o, por exemplo.
Se estiver alegre, expresse a alegria sobre o papel com desenhos e/ou palavras e, depois, transforme o papel numa bolinha ou num aviãozinho ou pique o papel e o misture com a terra e plante ali o que quiser para que a alegria transforme-se em algo muito lindo.
Estas são as sugestões para transformar o seu dia de maneira criativa.
Bom dia!!!
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